一场意外后，三个陌生人的灵魂被错误装进彼此身体，他们必须在七日之内找回属于自己的重量。
落魄画家阿青、中年警察老赵与富家少女小恩在一场地铁事故中同时濒死，醒来后却互换了身体。一个神秘声音告诉他们：每个人灵魂都有固定“重量”，若七日内无法换回，三人的意识将永远消散。阿青被困在警察的躯壳里，发现老赵正调查一桩与自己有关的悬案；小恩进入阿青的身体，才明白父亲欠下巨债的真相；老赵则在小恩的世界里看到了女儿自杀的隐情。三人从猜忌走向合作，最终发现这场“意外”竟是某人为赎罪设计的灵魂天平实验。他们必须在天平归零前，用善行与谅解为各自的灵魂加重筹码。
以“灵魂重量”的奇幻设定包裹沉重的现实议题，三线叙事交织得干净利落。情感反转恰到好处，没有滥用催泪桥段，反而用克制的镜头语言讲述救赎与和解。结尾那场灵魂称重的戏，堪称年度最动人的华语奇幻瞬间。
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